滋賀で骨格ボディメイクなら「pino」｜ 健康的で美しいプロポーションは疲れにくい身体です。

女性は年齢と共に顔や体に自信がなくなり、いろいろな美容の情報が気になります。「健康寿命を延ばす。」という言葉も一般化した昨今。皆様は立っているだけなのにすぐに疲れたり腰回りや肩回りにダルさを感じた経験はございませんか？「ヨガ」や「ピラティス」に通っているのに体は疲れやすいままの方って意外と多いんです。それは、もしかすると外側から筋肉で体のボディラインを整えたせいかもしれません。外側から作りこんだ体形は維持することが難しいんです。基礎体力などが落ちていく高齢期にはさらに維持が難しくなります。「pino」の提唱する「骨格ボディメイク」は「人体の内側の骨と重心」に目を向け、高齢化や筋肉の歪み、生活習慣等によって大きく崩れた姿勢を整える身体づくりを行います。骨格を正常な位置に戻すことを第一とし、内臓を本来の位置で効率よく活動させる事で、筋肉も必要となる箇所が正常に発達し「美しい身体」となるのです。私は、よく野山を歩くのですが、そこで初めて野生の鹿に出会ったときの事は、今でもはっきり覚えています。それは決して外からつけた筋肉ではありませんでした。重力に対し素直にまっすぐ身体を支える足はすらりと長く、筋肉として重要なお尻は見事に丸く引きあがっていて、一瞬ではありましたがまるで時間が止まったかのようにその「素直な美しさ」に見入ってしまっていました。人も同じで、人間として、本来の位置に骨格があれば、外から何かを施すことなく「ただそれだけで美しい」のです。